A sportdietetikai szolgáltatásokat úgy állítottam össze, hogy egészséges-sport életmód kedvelőként, amatőr sportolóként és élsportolóként is megtaláld a hozzád legjobban illő csomagot.
SPRINT
A SPRINT csomagban egy komplex ajánlással segítek étrended kialakításában, melyet írásos formában emailben is megkapsz, hogy bármikor tudj belőle meríteni, amikor szükséged van rá.
-
- 3 napos táplálkozási napló elemzése
- táplálkozási anamnézis felvétele személyesen vagy online
- visszajelzés a táplálkozási szokásaidról
- módosítási javaslatok, ajánlások az étrendedre vonatkozóan
- a díj alkalmanként fizetendő, 12.000 Ft/óra
BAJNOK
A BAJNOK csomagban egy heti étrendet kapsz receptekkel, mely úgy illeszkedik egyéni igényeidhez, mint egy Rád szabott öltöny. Ezt az étrendet emailben kapod meg a konzultációt követően. Egy hét után egyeztetünk a tapasztalatokról a záró konzultáció keretében, és ez alapján instrukciókat kapsz a továbbiakra vonatkozóan.
-
- 3 napos táplálkozási napló elemzése
- táplálkozási anamnézis felvétele személyesen vagy online
- visszajelzés a táplálkozási szokásaidról
- 1 hetes étrendtervezés receptekkel, melyet emailben kapsz meg
- a végén záró konzultáció személyesen vagy online
- ajánlások a további étrendedre vonatkozóan
- a díj az első konzultáció alkalmával fizetendő 15.000 Ft/hét
REKORDER
Amatőr és élsportolóknak egyaránt teljes körű törődés a maximális sportteljesítményhez! Személyre szabott négy hetes étrendet kapsz receptekkel, melyet a konzultáció után küldök el részedre emailben. A program felénél, tehát két hét után egyeztetünk az addigi tapasztalatokról, majd négy hét elteltével összegezzük az egy hónap eredményeit, átbeszéljük a felmerülő kérdéseidet. Ezután írásos formában kapsz egy ajánlást a további étrendedre vonatkozóan.
-
- 3 napos táplálkozási napló elemzése
- táplálkozási anamnézis felvétele személyesen vagy online
- visszajelzés a táplálkozási szokásaidról
- 4 hetes étrendtervezés receptekkel, melyet emailben kapsz meg
- hét végén konzultáció online vagy telefonon az eddigi tapasztalatokról
- a végén záró konzultáció személyesen vagy online
- ajánlások a további étrendedre vonatkozóan
- a díj az első konzultáció alkalmával fizetendő 25.000 Ft/hónap
CSALÁDI VÁLTÓ
Úgy érzitek a pároddal, hogy együtt könnyebben megy? Vágjatok bele közösen! A CSALÁDI-VÁLTÓ csomag azoknak a pároknak ideális, akik úgy érzik, együttes erővel nagyobb sikereket érnek el. Az sem akadály, ha az egyikőtök nem sportoló, csak éppen szeretne megszabadulni a fránya kilóktól, vagy valamilyen táplálék allergiával vagy intoleranciával kapcsolatos tüneteket szeretné kezelni.
Négy hetes étrendet kaptok receptekkel, melyet praktikusan úgy állítok össze, hogy mindkettőtök céljait szolgálja, mindezt könnyű, pénztárca barát formában kivitelezve.
-
- 3 napos táplálkozási napló elemzése
- táplálkozási anamnézis felvétele személyesen vagy online
- visszajelzés a táplálkozási szokásaitokról
- 4 hetes étrendtervezés receptekkel, melyet emailben kaptok meg
- hét végén konzultáció online vagy telefonon az eddigi tapasztalatokról
- a végén záró konzultáció személyesen vagy online
- ajánlások a további étrendetekre vonatkozóan
- a díj az első konzultáció alkalmával fizetendő 35.000 Ft/hónap
EXTRA
Különleges teljesítményhez extra sportdiétás törődés szükséges. Ha pedig a csapat sportklub több tagja is szeretne együtt kirobbanó formát a sportdiétával akkor extra kedvezményekért egyedi árajánlatot adok. Vedd fel velem a kapcsolatot!
ÉRDEKEL
Hogyan dolgozunk együtt
Első lépésként egy három napos táplálkozási napló kitöltése vár Rád, melynek elemzését átbeszéljük az első személyes vagy online konzultáció során. Ez a napló ahhoz szükséges, hogy megismerjem a jelenlegi táplálkozási szokásaidat, egy előzetes képet kapjak Rólad.
Ezután személyesen vagy online átbeszéljük a sportolási, életmódbeli, vásárlási, főzési szokásaidat, a kitűzött céljaidat. Rögtön visszajelzést kapsz a naplód és a beszélgetésünk alapján a táplálkozási szokásaidról, választ kapsz a kérdéseidre.
Majd a választott csomagodtól függően egy teljes körű, komplex ajánlást kapsz az étrended kialakításához segítségül, vagy komplex egy vagy négy hetes Rád szabott étrendet receptekkel, mely illeszkedik az edzéstervedhez, bevásárlási, főzési szokásaidhoz.
A program alatt kapcsolatban vagyunk, egyeztetünk a tapasztalatokról, az edzés és étrend kapcsán felmerülő kérdésekről.
A záró konzultáció alkalmával mindegyik csomagban az aktuális állapotodnak és az elérendő céljaidnak megfelelő útmutatót kapsz írásos formában, mely tovább segít Téged céljaid elérésében. A program vége után nem engedem el a kezed. Fél év és egy eltelte után kereslek, átbeszéljük hogyan sikerül követned az étrended, hol tartasz most, ha elérted a kitűzött céljaid és újabb változtatásra van szükséged a továbbiakhoz, újabb útmutatást kapsz az elérendő célokhoz.
megrendelo
Töltsd ki ezt az űrlapot és írd be a választott csomagot! Az űrlap elküldése után hamarosan jelentkezem!